「不需要干劲」!日本脑科学家茂木老师所教导对育儿及生活有帮助

作者: 时间:2020-06-11 分类:期刊讯息 评论:95 条 浏览:376

日本脑科学家茂木健一郎老师的部落格中,关于大家日常生活中的烦恼,老师介绍了很多自己的想法。
忙碌流逝掉的育儿中的每一天……。
身体疲倦,面对产后减肥或是产假结束,每天的工作⋯⋯等,烦恼着生活「没有干劲」的人。
烦恼该怎幺教育小孩的人。
现在要不要听听看,专业茂木健一郎老师的意见呢?「没干劲」只是不付诸行动的藉口♪

「不需要干劲」!日本脑科学家茂木老师所教导对育儿及生活有帮助

被育儿(工作)生活追着跑,有认真努力的日子,也有完全没有干劲的日子吧?!

「怎幺样才能有干劲呢?」对于这个问题,茂木健一郎老师这样回答~

【不需要干劲这种东西!没有干劲的人,只是在为自己不做事找藉口罢了】

「不得不做!」这样想的话,难免就会感到有压力,但和干劲并没有什幺特别关联,只要做好眼前的事就好。(笔记)

这样想的话,心情也会变得轻鬆许多哦♪

明明睡眠不足又要辛苦的育儿,没有妈妈照顾的孩子是活不下去的。

和有没有干劲没关係,唯有做好眼前的事情◎

「不需要干劲」!日本脑科学家茂木老师所教导对育儿及生活有帮助

“没有干劲只是藉口 ” 认识这个状况后,「啊~我现在正为疲倦找藉口呀」如此便能客观的检视自己。

心情奋起的加油,或是先暂时休息为优先,自然的修复身心也可以◎

当然,有「梦想」或「目标」比较好,

【对于日常的工作或经营,淡淡的平缓的,没有什幺高低起伏比较容易持续哟】茂木健一郎老师如此说道。

正因为是每天的事物,「轻鬆的思考」是非常重要的哦!

面对在超市哭闹的孩子,比起让孩子「忍耐」重要的是给予他「注意」!

「不需要干劲」!日本脑科学家茂木老师所教导对育儿及生活有帮助

「在超市里,买这个给我~」面对像这样子哭闹的孩子,让他忍耐比较好吗?关于这个问题,

【不如就买给他吧!】茂木健一郎老师如此回答道。

「买这个给我!」会这样任性说出口,正是孩子对妈妈撒娇的证据♪

平常在幼稚园或是託儿所常常忍耐的孩子,想和妈妈撒娇,这也是没办法的啊~

但是让他撒娇的结果,如果造成家里同样的玩具不断增加,那幺就把玩具排好,【让孩子看看这样子整齐的景象,说不定会有什幺感觉(变不一样)】茂木健一郎老师如此说。

比起让小孩忍耐,像这样让孩子意识到才更重要☆

等孩子稍微长大一点,告诉「家里已经有同样的东西了哟!」孩子也会比较容易接受喔!

如何培养「艺术细胞」?欣赏美术展览的方法

「不需要干劲」!日本脑科学家茂木老师所教导对育儿及生活有帮助

到了「艺术之秋」,全家一起去美术展的机会会增加。

在欣赏作品时候,跟着展示的顺序,相信很多人是一边阅读解说一边看作品,但其实并不推荐这样做。(笔记)

茂木健一郎老师说,【比起解说更重要的是,感受「感觉」和「质感」】☆

・以感觉去接受作品排列在一起的景象
・停下脚步用心观赏被吸引住的作品
・没有被吸引到的作品,浏览过就好

比起记年代和作品名,记住作品的质感和感动,才比较容易长久留在心中♡

这样才是和时间一起孕育,与艺术的福音相互联繫。

比起只是认真的看,不如将与自己来电的作品仔细看,才可以养育出艺术细胞哟♪

自信是他人给予的~如何成为有自信的人?

「不需要干劲」!日本脑科学家茂木老师所教导对育儿及生活有帮助

「总是烦恼没有自信这件事。」⋯⋯
面对这个烦恼,茂木健一郎老师如此回答:

【自信并不是与身俱来的,而是人们给予的】☆

・拼命做好眼前的工作
・不要忘记自己的梦想努力
・思考对方的心情,关心他人
・由近而远的思考事物

有着这样的生活方式,周遭自然会给予自信。
这可是和个性没有关係哟!

想要养育有自信的孩子,会这幺期望的妈妈应该很多,请务必参考看看老师的回答。

tips

看完有感到冲击吗?
日本脑科学家・茂木健一郎老师的话,就算是对大人,或是针对养育孩子的方法来说,都是很有帮助的内容呢♪
只要改变想法,事情的状况就会一下子改变是不是很神奇呢!变得乐观是毋庸置疑的。

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